美容 雨の日もまとまる髪へ｜50代がやるべき正解ケア＆おすすめアイテム
雨の日に髪がまとまらないのは「ケア不足」じゃない梅雨の季節、外に出た瞬間にボワッと広がる髪——50代の女性なら、この悩みを一度は経験したことがあるのではないでしょうか。雨の日の広がりやうねりは「手入れ不足」ではなく、髪の構造と湿気の関係が原...
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日常 50代ひとり暮らしが本当に続いた「健康習慣」5選｜今日からできる小さな一歩
「健康に気をつけなきゃ」とは思うけど、何から始めればいいの？50代に入ってから体の変化をじわじわ感じてきた私が、実際に試して「これは続いた！」と感じたものだけを正直にご紹介します。私が続けられた健康習慣5ステップ私が続けられた健康習慣5ステ...
美容 美容院までの白髪どうする？１ヵ月後の白髪を隠すヘアファンデーション
白髪染めをしてから１ヵ月ほど経つと、ちらほら白髪が出始める。でも美容院で染めるのは３ヵ月ごと。この ２ヵ月の中途半端な期間が地味に悩ましい。市販の白髪染めは美容師さんからあまりおすすめされず、「その日だけ隠すマスカラタイプを使ってみて」と言...
美容 朝の寝ぐせに悩んでいた私が、シルクのナイトキャップを買ってみた結果
朝起きて鏡を見ると、くせ毛と寝ぐせでバサバサ状態。美容院で白髪染めをした直後はまとまっているのに、１ヵ月も経つと髪が広がってまとまらない日が増えてくる。仕方なく、朝から髪を濡らしてブローしたり、ヘアアイロンで整えたり。でも「これ、髪にあまり...
美容 抜け毛・細毛・白髪…
歳とともに髪の問題が出てきて悩むというよりどうしていいかわからん。まず、髪に癖が出てうねってくるし、コシ無しツヤ無し、細くなるし、白髪はすぐ出てくるし、それよりもなによりも薄く、めっちゃ薄くなってる。調べました。湯舟につかってる時はヘッドマ...
美容 肌ぽろぽろ
退職してずっと家にいるから化粧することもないかと化粧水と乳液のみ。近所に買い物に行く時は、日焼け止めをプラスするだけの生活を続けて１ヵ月過ぎたころ、顔を掻くとフケのようなものがぽろぽろ降ってくる。はっとして、じっくり顔を見るとおでこ一面粉ふ...
美容 少し太った
通勤がなくなると食べる量が変わらないのに動いてないから増えますよね～体重。このまま放っておいたら、どんどん増加するのでは…わ、わ、わー！自転車に乗らず徒歩で買い物、ストレッチ、筋膜ローラー、腹筋をちょこっとしても変わらず。久しぶりのラジオ体...